Киви – полезный и вкусный продукт, который так нравится взрослым и детям. Это зеленый плод способен останавливать смертельные заболевания. В одном плоде содержится суточная доза витамина С. Наличие витаминов и микроэлементов укрепляют сердце.
Киви характеризуется полезными свойствами:
* большое количество витамина С для укрепления сосудов для снижения риска кровоизлияния и нормализации давления;
* противостояние инфекции за счет наличия органических кислот;
* избавление от мышечных спазмов и стресса при помощи магния;
* предотвращение дефицита йода за счет наличия калия;
* выведение лишней жидкости за счет сока органических кислот;
* выведение токсинов и нормализация работы кишечника;
* профилактика сердечно-сосудистых заболеваний;
* стимулирование к снижению веса;
* использование в качестве ингредиента для масок.
Продукт не рекомендован для людей с повышенной кислотностью, так как вызовет дискомфорт и неприятные ощущения в кишечнике. Употреблять можно в сыром или вареном виде. Популярно варенье из киви, а также можно использовать продукт в качестве ингредиента для салата. Частое применение продукта замечена в мясных блюдах или в качестве маринада для шашлыка.
Киви – это помощник в борьбе с инфекционными заболеваниями, поэтому его полезно употреблять не только в повседневную пищу, но и в качестве профилактики от болезней. Плод снижает риск инфаркта и является мощным орудием против заболеваний Альцгеймера и Паркинсона, купирования сосудов и проблем с сердцем.
Продукт положительно влияет на нервную систему. Большое количество кислот позволяет легко противостоять простуде и гриппу. Даже переваривание жирной пищи проходит намного быстрей. Употребление в огромных количествах вызывает аллергию у детей. Употребление киви возможно сырым или в сладких блюдах в виде варенья. Продукт считается мощным помощником в переваривании тяжелой пищи, а также просто полезным продуктом для укрепления иммунной системы. Диетологи назвали идеальные продукты после тренировки.
Силы обороны уничтожили российский “Град” на южном направлении. ВИДЕО
На южном направлении украинские защитники уничтожили реактивную систему залпового огня российских захватчиков БМ-21 «Град». Об этом Силы обороны юга Украины...
Read more
