Часто случается в молодом возрасте: доктор назвал основные причины инфаркта

Доктор медицинских наук Юрий Конев заявил о том, что инфаркт в молодом возрасте может произойти из-за трёх факторов. Как сообщает Replyua.net, в эфире телеканала «Звезда» кардиолог рассказал, что риск развития инфаркта чаще всего вызывает неправильное питание. Как он подчеркнул, многие молодые люди практически полностью перешли на фастфуд, однако самая полезная диета для сердца и сосудов – средиземноморская.
Доктор рекомендует молодёжи ежедневно употреблять не менее 400 г овощей, зелени и фруктов. Кроме того, еще одним фактором, приближающимся инфаркт в молодом возрасте, Юрий Конев называет нарушенный режим сна, а малоподвижный образ жизни. Именно эти три причины рекордно ускоряют приближение развитие сердечно-сосудистых заболеваний. «Режим труда и отдыха, который они соблюдают — посещают ночные клубы. А именно в ночной период происходит выработка того плохого холестерина чаще всего, который обеспечивает появление атеросклероза», – подчеркнул кардиолог.
Напомним, что ранее эксперты Всемирной организации здравоохранения заявили, что ежегодно из-за заболеваний сердца и сосудов умирают более 17 млн человек во всём мире, однако 80% летальных случаев можно предотвратить, если вовремя изменить свой образ жизни.
Сильнейшая боль: медики назвали главные симптомы приближающегося инфаркта
Учёные нашли способ предотвратить инсульт и инфаркт
Вызывает инфаркт: Ученые обнаружили еще один вид вредного холестерина

Подписывайтесь на наш канал в Telegram! Новости политики - https://t.me/politinform_net